Werk en zorg combineren

Combineer je als mantelzorger je zorgtaken met een betaalde baan? Dan ben je niet de enige. Eén op de vijf werknemers doet dit namelijk. In de zorgsector is dat zelfs één op de vier. Deze combinatie van werken en zorgtaken kan zwaar en lastig zijn. Om ervoor te zorgen dat je beide naast elkaar kunt blijven doen, is het belangrijk dat je een goede balans vindt. Er zijn verschillende mogelijkheden om de combinatie van werk en mantelzorg makkelijker te maken.

Een belangrijke eerste stap is om in gesprek te gaan met je leidinggevende. Daarnaast zijn er verschillende vormen van ondersteuning op het werk. Zo kun je gebruik maken van wettelijke verlofregelingen en bestaat er een wet die flexibel werken mogelijk maakt. Vergeet ook niet om tijd voor jezelf te nemen, bijvoorbeeld door tijd te besteden aan je hobby’s.